Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1421 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 71.63g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Карп Жареный, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Чай. Lunch: Евразия Роллы Филадельфия. Dinner: Винегрет без Масла, Карп Жареный. Snacks/Other: Винегрет без Масла, Чай, Ekovita Чучхела с Фундуком, Чай, Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|