Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 49.51g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Верес Фасоль с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Dinner: Рассольник. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Злагода Сырок Детский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelone2018's Weight History
|