Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 64.98g | Carbs: 205.60g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Козельский Бифилактин. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 8.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесяизполесья's Weight History
|