Valerdos_Mgn's Journal, 23 Jan 19

Завтрак худеющего работяги, на заводе !!! Салат без масла !!! 331 кКалл

View Diet Calendar, 23 January 2019:
1798 kcal Fat: 55.53g | Prot: 181.63g | Carbs: 146.96g.   Breakfast: Хлебцы Хрустящие «К Чаю» ООО Кубанские Хлебцы, Лук, Alma Mia Маслины без Косточки, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Лента Крупа Пшеничная в Пакетах для Варки. Dinner: Ого Отруби Бородинские, Haas Ванилин, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Першинский Творог 1,8%, Казеин Promilk Kappa. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Светофор Сыр Гауда Премиум, Хлебцы Хрустящие «К Чаю» ООО Кубанские Хлебцы. more...
702 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Valerdos_Mgn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.