Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 114.22g | Carbs: 71.48g.
Breakfast: Своя Линия Печенье "Изюминка", Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Бри, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Звенигора Сыр Фигура 27%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Power Pro Протеин Femine-Pro. Dinner: Power Pro Протеин Femine-Pro. Snacks/Other: Миндаль, Беляш. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина_Тр's Weight History
|