sylvia.allset's Journal, 23 Jan 19


View Diet Calendar, 23 January 2019:
1384 kcal Fat: 62.37g | Prot: 58.39g | Carbs: 151.72g.   Lunch: Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Natural One Suco Maracujá da Fazenda, Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Yakult Yakult, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Activia Iogurte Ameixa, Mamão Papaia. more...
1717 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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