|
Поздний ужин после тяжёлого рабочего дня
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 91.31g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Кофе с Молоком, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Мёд. Lunch: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Антрекот из Говядины, Pasta Zara Макароны. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Orion Choco Pie, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|