Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 105.07g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 9%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Варенье, Самарский Бкк Батон Горчичный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Фабрика Качества Ветчина Краковская. Lunch: Курица Вареная, Сердце Куриное, Гречка. Dinner: Nutriversum Pure Beef Pro, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Болгарский Перец, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia1231's Weight History
|