Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1122 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 46.59g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Банан, Омлет или Яичница. Lunch: Винегрет, Печень по-Строгановски, Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|