Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
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52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2019:
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1415 kcal
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Fat: 40.83g | Prot: 220.46g | Carbs: 39.91g.
Breakfast: Hero Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo, Calvé Burro di Arachidi. Lunch: Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Ananas, Uovo Sodo, Lattuga, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Dinner: Mandorle, Rigamonti Bresaola di Tacchino, Bonduelle Cuor di Lattuga, Rucola , Baroni Fesa di Tacchino a Fette, Montello Fagioli Neri alla Messicana, Pollo al Curry. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Biotech USA Iso Whey Zero, Cetriolo (senza Buccia), Fage Yogurt Greco Total 0%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P.. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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