Галчонка's Journal, 25 Jan 19

Ленивый хачапури всего 187 ккал на 100 гр 😍

View Diet Calendar, 25 January 2019:
1095 kcal Fat: 54.92g | Prot: 59.42g | Carbs: 95.49g.   Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Ленивый Хачапури Галка. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Печенье Чоко Бум Добрый Пекарь, Чай с Молоком. more...
2368 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
поделитесь рецептом 
24 Jan 19 by member: yuliya-parfen
Можно рецепт  
24 Jan 19 by member: Assiya Zh.
Конечно! Молоко-100мл, мука овсяная или рисовая- 50гр (я делала на 35 овсянки,15-рис)можно просто с сыром-80гр. У меня творог-50, сыр-30.яйцо, зелень ) я делала в формочках фольгированных на гриле, можно на сковороде как овсяноблин, поджарить с двух сторон, можно в духовке ) приятного аппетита! 
25 Jan 19 by member: Галчонка

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Галчонка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.