Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
101.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 118.98g | Carbs: 147.67g.
Breakfast: Рафинад, Лакомо Сливки 10%, Манго, Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Котлеты из Минтая, Гречка с Грибами. Dinner: Green Ray Зелёный Горошек, Магнит Креветки. Snacks/Other: Манго, Личи, Клементины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quin180682's Weight History
|