Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 98.75g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Binasport Premium Whey Protein. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Вино Красное Сухое, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Голландский, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|