|
На ужин запеканка, натуральный йогурт, клубника и арахисовая паста ~222 кКал~
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 103.97g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Творожная Запеканка, Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Hampton Farms Арахисовая Паста, Блины из Рисовой Муки, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Овощное Рагу, Куриное Филе. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Edite Bibite Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ананас, Тирамису ПП. more...
|
|
 Comments
Вкусный ужин )а без разницы что на ужин угли есть ?
25 Jan 19 by member: didnotthinkoff
|
25 Jan 19 by member: Анастасия.71
|
25 Jan 19 by member: ecaterinа
|
350 гр. творога, 2 яйца, 150 натурального йогурта, 20 гр кукурузного крахмала, разрыхлителя и 150 гр зеленого яблока
Всё смешать кроме яблока в конце в тесто вмешать кусочки яблока и в духовку на 40 минут при180C •
25 Jan 19 by member: Анастасия.71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|