|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 69.90g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Пицца ПП, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Хумус, Лаваш Армянский, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
TRX - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Завтрак: пп пицца -115 ккал
25 Jan 19 by member: amina-aniy
|
Попробуйте приготовить такую пиццу она очень вкусная. Я взяла тартилью на неё положила листья шпината, тонко порезала помидор, творожный сыр, специя французские травки. Выложила на противень ( у меня специальная для пиццы) потом в духовой шкаф на 15 мин. Все готово! 🍕
26 Jan 19 by member: amina-aniy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina-aniy's Weight History
|