|
🐽🐷
|
69.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 61.63g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Горбуша Соленая, Омлет с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Монетка Мармелад, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|