|
Vuorokauden kestäny mahatauti näköjään teki tehtävänsä. 😄 Tästä hyvä jatkaa vielä muutaman kilon pois puristaminen. 💪🏼
|
73.5 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 52.14g | Carbs: 174.36g.
Breakfast: Marli Smoothie Marjainen, Korpelan Mylly Ohramanna. Lunch: Jauhelihakeitto, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Salaatinlehtiä, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt. Dinner: Mustikka, Kananmuna, Cambridge Puuro Original. Snacks/Other: Fazer Alku Voima Hiutaloitu Kauralese, Arla Luonto+ Mustikka, Pakkasmarja Mansikka, Banaanit, Trube Kanelikierrepitko, Vihreä Tee. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hobbitti's Weight History
|