|
Доброе утро! На завтрак омлет в лаваше, кофемилк и халва ~342 кКал~
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 96.07g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Блины из Рисовой Муки, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Форель Слабосоленая, Лента Авокадо. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Конфеты. more...
|
|
 Comments
26 Jan 19 by member: Amirielka
|
Круто! Расскажите ,пожалуйста, как делали. Который день хочу такое приготовить, но не знаю с чего начать.
26 Jan 19 by member: jlgrkv
|
Спасибо, Люба! Удачного дня 😉
26 Jan 19 by member: Анастасия.71
|
jlgrkv, разогрела сковороду, убавила огонь, положила лаваш, в середину сыр, помидор, зелень и яйцо, края лаваша свернула к середине, жарила на медленном огне по 7 мин с каждой стороны
26 Jan 19 by member: Анастасия.71
|
27 Jan 19 by member: jlgrkv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|