peginarulita's Journal, 26 Jan 19

lebih segar

Comments

mau nanya, kalo AKG 1600 kalori di app FS, kita harus konsumsi kalori 1600 atau kita kurangi agar bisa turun BB?

26 Jan 19 by member: ummu Affan

Harus diatas 1600 kak. Jangan dibawah 1600. Minimal 1700 kak sehari itu

26 Jan 19 by member: peginarulita

Mba sdh brp lama ikut FS?

26 Jan 19 by member: ummu Affan

November 2018 kak hehe

26 Jan 19 by member: peginarulita

samakan aja kak atau dibawah sedikit jgn lebih karena AKG gk sama ma BMR

27 Jan 19 by member: asmauldiah825

sekarang udah turun berapa kak?

28 Jan 19 by member: Chukae11


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

peginarulita's Weight History