Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
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86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2019:
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2623 kcal
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Fat: 71.87g | Prot: 162.92g | Carbs: 322.40g.
Breakfast: BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Novi Nero Nero 99%, Ovito Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Myprotein Omega 3, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Myprotein Omega 3, Sale. Dinner: Realvalle Macinato Magro di Bovino, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais. Snacks/Other: Orva Pane Bio Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Fesa di Tacchino, Alesto Mandorle Californiane. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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