Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
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59.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2019:
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1716 kcal
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Fat: 77.12g | Prot: 110.60g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Quaker Farinha de Aveia, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Presunto Cozido, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Soya Óleo de Soja , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Pão Francês, Salada de Maionese, Polenta Frita, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Subway Queijo Prato, Subway Frango Teriyaki, Subway Maionese, Subway Pão Parmesão e Orégano. Snacks/Other: Club Life To Go Cheesecake de Frutas Vermelhas , Fleischmann Petit Gâteau. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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juliafigueiredo97's Weight History
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