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Okaaay, talvez esteja perdendo peso um pouco rapido demais. Vou tirar o fds pra consumir um pouco mais de Kcals, fazer um mantimento desse peso, e segunda um vejonse subo um pouco minha meta nem que seja mais 100kcals no dia.
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76.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.3 kg a Week
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