Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 130.84g | Prot: 54.22g | Carbs: 24.92g.
Breakfast: Молочная Сказка Кефир 2,5%, Boombar Арахисовая Паста, Ашан Кокосовая Стружка, Плавыч Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Boombar Арахисовая Паста, Плавыч Маскарпоне, Дымов Грудинка Крылатская, Solo De Oliva, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaFadeevaV's Weight History
|