Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 77.79g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Рис Вареный. Dinner: Kinder Maxi, Яичный Омлет, Джинн Семечки с Морской Солью. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|