Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
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104.5 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2019:
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1281 kcal
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Fat: 40.44g | Prot: 78.40g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Carrefour Beurre Doux, Pain de Seigle Grillé, Pain de Seigle Grillé, Pain de Seigle Grillé, Thé Vert. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Auchan Crème Légère 4%, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Bouillon de Poulet, Céréal Bio Riz, Soja et Sésame, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Dinner: Marque Repère Julienne de Légumes, Super U Filet de Colin D’Alaska, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Lidl Pain de Seigle Complet Nature , Fol Epi Tendre et Fruité. Snacks/Other: Bio Village Galettes de Riz Complet, Thé Vert, Delisse Fromage Blanc 0%, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Thé Vert, Noix Mélangées Grillées aux Cacahuètes, Delisse Fromage Blanc 0%. more...
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2752 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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 Comments
27 Jan 19 by member: framboise6263
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On reste motivé ! C pas ce petit kilo qui va tout foutre en l’air après avoir perdu plus de 35 aller c reparti ! Courage pour la suite 👍💪😜
27 Jan 19 by member: j.grandin
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poupoukb's Weight History
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