|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 74.88g | Carbs: 217.00g.
Breakfast: Чай с Молоком, Чернослив, Зефир, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Морская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Салат из Морской Капусты, Салат из Свеклы с Чесноком, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Хурма, Красное Яблоко. more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
тренировки и с Джилиан - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanaiym.makhanova's Weight History
|