|
Добавила протеин для добора белка, и жиросжигатель LIPO 6X в том году брала польский протеин Trec Nutrition, он был более густой, но этот вкуснее и с ВСАА. Что касается жиросжигающих таблеток, то в том году были просто LIPO6, эффект был хороший, эти круче.
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1019 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 124.29g | Carbs: 59.72g.
Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Mutant Сывороточный Протеин, Power System Big Block. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Gym - 40 minutes, Swimming (slow) - 1 hour, Elliptical - 20 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|