Cristhiane Fazzi's Journal, 28 Jan 19

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Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019

93 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 30 kg. Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 28 January 2019:

1177 kcal

Fat: 53.36g | Prot: 112.54g | Carbs: 56.06g. Breakfast: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Alcatra Grelhada, Alcatra Grelhada, Alcatra Grelhada. Dinner: Nescau Nescau com Leite, Nescau Nescau com Leite, Ovo Cozido, Ovo Cozido. more...

2510 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...

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1º dia Dieta cetogênica, os primeiros 7 dias são de proteína total. Começando em 3,2,1...

28 Jan 19 by member: Cristhiane Fazzi

Se alguém tiver dicas para compartilhar... Sou péssima para opções do que comer e sempre faço as mesmas coisas...

28 Jan 19 by member: Cristhiane Fazzi


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Cristhiane Fazzi's Journal, 28 Jan 19

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