|
Не изменяю завтрака с октября)🍳🥬🍊 и витаминки 💊
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
972 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 46.64g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яичница. Lunch: Гранат. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Булочка с Маком, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. more...
|
|
 Comments
А подскажите пожалуйста, что за витаминам вы принимаете? И помогают ли они вам?
28 Jan 19 by member: tatiana9839
|
Пью омега 3 и комплекс Витрум. Так как я на белковой диете, то омега мне необходима, чтобы КД шли как раньше. С этим все отлично. А витаминный комплекс для волос и ногтей. Но с этим не так хорошо. Волосы выпадать стали меньше, но хотелось бы, чтобы перестали совсем...
28 Jan 19 by member: inna.587
|
Отличный сброс веса . С какогл месяца худеете ? У меня сейчас вес 78 вк я хочу очень 65 кг . Вы спортом занимаетесь?
28 Jan 19 by member: adelinalekh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|