Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
2122 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 123.65g | Carbs: 160.69g.
Breakfast: Чай, Орехи Кешью, Наша Ферма Йогурт Греческий с Абрикосом, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Ikea Чай Облепиха-Мед. Dinner: Lindt Abricot Intense Noir, Полезные Продукты Творожник с Черникой, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Азбука Вкуса Борщ Овощной, Азбука Вкуса Котлеты из Семги Паровые. Snacks/Other: Bite Интеллект, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичница, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowhiskey's Weight History
|