nii.garcia's Journal, 28 Jan 19

Esperar baixar para treinar 🤔 as minhas férias não acabaram ainda (falta 1 semana 😢)mas a do maridão já então...bora tentar voltar para os horários de rotina 😉 #jantar #reformadanii

View Diet Calendar, 28 January 2019:
992 kcal Fat: 79.80g | Prot: 47.78g | Carbs: 21.13g.   Breakfast: Latelli Nata, Café. Lunch: Guacamole com Tomates, Tomates Cereja, Hemmer Mostarda Amarela, Alface, Paleta Bovina, Rúcula, Pimentão Verde. Dinner: Tomates, Ovo Cozido, Alface, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Terra Viva Creme de Leite, Pimentão Verde. Snacks/Other: Leão Fuze Camomila, Café, Latelli Nata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Amendoim & Cia Creme de Amendoim com Alfarroba. more...

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Comments 
muito bem 
28 Jan 19 by member: fatdrigo18
Obrigada...já estava acostumada a treinar durante o dia agora tenho que voltar à rotina treinando à noite,bem mais cansativo 😥 
28 Jan 19 by member: nii.garcia

     
 

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