Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 67.84g | Carbs: 151.34g.
Breakfast: Кофе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Макароны с Фаршем, Макароны с Фаршем. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Магнит Хурма, KDV Кольца Кальмара Копчёные, Эсса Пиво . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bina-funky's Weight History
|