naste.skazka's Journal, 29 Jan 19

Breakfast

View Diet Calendar, 29 January 2019:
738 kcal Fat: 18.81g | Prot: 31.19g | Carbs: 120.73g.   Breakfast: Капучино, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Lunch: Голден Яблоко , Булгур (Вареный), Аджапсандал. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Помело. more...
2670 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Ой как вкусно 😋 
28 Jan 19 by member: Kornilutik
Да не плохо вышло) хоть я и не любитель авокадо) но сидя на 800 кк в день хочется хоть чего то жирненького🥺😂 
29 Jan 19 by member: naste.skazka
А что, так тоже можно? 😟 
29 Jan 19 by member: Tina_Gerna
А почему сидите на 800 к в день? С вашим весом минимум 1900.. и вес прекрасно уходить будет поверьте. А так к вам вдвое больше вернётся, и постоянные мысли о еде и срывы;( 
29 Jan 19 by member: Dasha111166

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


naste.skazka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.