Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
825 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 73.62g | Carbs: 69.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кабачок, Сельдерей, Куриная Грудка. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Орехи Кешью, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|