veryjuly's Journal, 29 Jan 19


View Diet Calendar, 29 January 2019:
1339 kcal Fat: 35.58g | Prot: 93.06g | Carbs: 167.31g.   Breakfast: Café, Mélange de Fruits Secs, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Delisse Yaourt Nature 0%, Fruit de la Passion, Canderel Sucrette Stevia. Lunch: Graines de Sésame Entières Séchées, Bonduelle Galettes de Légumes la Printanière, Filet de Poulet. Dinner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit, Quinoa (Cuit). Snacks/Other: Fruit de la Passion, Banane, Energy Ball. more...
2770 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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