Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
69 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 68.41g | Carbs: 106.16g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебцы, Мюсли с Фруктами, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Lunch: Голубцы. Dinner: Салат из Стручковой Фасоли с Яйцом. Snacks/Other: Рыбный День Пелядь Вяленая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinalazer11's Weight History
|