Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
938 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 68.53g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Мерси Шоколад, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Малиновое Варенье, Гранатовый Сок, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Каравай Лаваш "Армянский", Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Binasport Premium Whey Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|