Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 83.73g | Carbs: 226.81g.
Breakfast: Киви, Сыр Российский, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Макфа Макароны Отварные, Fish House Крабовые Палочки, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. Dinner: Сыр Российский, Мартини Мартини, Кабачковая Икра, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Кофе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Банан, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|