Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
33.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
476 kcal
|
Fat: 13.70g | Prot: 17.58g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Российский, Селянське Масло Сливочное, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Зефир в Шоколаде, Шашлык из Баранины, Конфета. Dinner: Простые Пельмени, Садочок Томатный Сок, Омлет или Яичница с Овощами, Белый Хлеб, Бисквит. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|