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Completando 10 dias de volta a dieta sem nenhum deslize! ainda não me pesei para não gerar ansiedade. Prefiro esperar um pouco mais. Geralmente após o almoço para matar a vontade de doce, vou de banana com canela e farinha de linhaça, porém hoje, não tive vontade de comer um docinho!! 💪
View Diet Calendar, 30 January 2019:
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616 kcal
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Fat: 37.69g | Prot: 51.78g | Carbs: 19.36g.
Lunch: Abobrinha, Jiló, Ovo Cozido, Contra-filé. Snacks/Other: Coco. more...
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2080 kcal
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Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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