Val76560's Journal, 30 Jan 19

Bon je vais quitter quelques temps FS, je compte plus les calories temporairement je suis simplement la diet de mon coach pour essayer d'éviter les boulimie qui me pendent au nez... Bataille donc l'obsession de la bouffe partie 2, je reviens quand ça va mieux
Bisous les FS

View Diet Calendar, 30 January 2019:
1408 kcal Fat: 70.01g | Prot: 82.12g | Carbs: 102.80g.   Breakfast: Amandes en Poudre, Alsa Levure Chimique, Priméal Farine de Lupin, Huile de Coco, Oeuf. Lunch: Tomates, Leader Price Pâtes au Blé Complet, Huile d'Olive, Lidl Filet de Dinde, Huile d'Olive. Snacks/Other: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Jordans Special Muesli Fruits et Noix. more...
2326 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Bon courage à toi. 💪🏼💪🏼 Et reviens vite. 👍🏼 
30 Jan 19 by member: Kakie81
Bon courage et à bientôt  
30 Jan 19 by member: framboise6263
Courage à toi Val ☺️💪🏼 reviens nous bientôt et en forme 😜 Prends soins de toi 😘 
30 Jan 19 by member: Tracy.d
courage et à bientot! 
30 Jan 19 by member: tite_soeur
Tiens nous au courant de tes nouvelles décisions prochainement !! Je te souhaite plein de bonne choses pour la suite ! Bon courage 👍💪 
30 Jan 19 by member: j.grandin
Si ça peut t aider fonce et à bientôt j'espère pour ton vécu sans FS😁 que la force soit avec toi 💪. Non sans rires... Prends bien soin de toi Val 😘😘😘 
30 Jan 19 by member: Nanou0663
Bon courage à toi. Je t admire parce que tu n es pas accroc de fs moi si !!!. Bonne continuation et peut être au plaisir de te relire un jour en pleine forme 
30 Jan 19 by member: mariemitine
Le sport va beaucoup t'aider à accorder moins d'importance à la bouffe. Bonne suite ! 
31 Jan 19 by member: phenri61
Bon courage val. Persistance et ça viendra.  
31 Jan 19 by member: xPanpanx
Très bon courage à bientôt  
31 Jan 19 by member: coco59000
Alors se sevrage 😉😘 
11 Feb 19 by member: Nanou0663
À bientôt val prends soin de toi 😊 😉😘😘 
11 Feb 19 by member: princesse1977
Coucou bon ça va bcp mieux, j'attend encore un peu mais d'ici début mars je serais sûrement de retour 😁 je m'accepte enfin comme je suis on lache rien 💪 Bonne journée à vous et merci pour vos messages les FS 😘 
12 Feb 19 by member: Val76560
Génial Val!!! Contente que tu ai dépassé le cap de la dépendance et que tu puisses prendre confiance.😉 À bientôt 😘😘 et bien le bonjours à tes 🐮 😘  
12 Feb 19 by member: Nanou0663

     
 

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