|
Первый триместр-токсикоз. Не набрала ни грамма. А вот за четвертый месяц беременности сразу 2.4 кг🤷♀️ Моя личная доула(лучшая подруга по совместительству) сказала,что все норм-можно жрать и дальше😂 Визуально особой разницы нет.
|
62.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
2144 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 73.20g | Carbs: 303.45g.
Breakfast: Петродиет Сироп Шиповника на Фруктозе, Каждый День Грецкие Орехи , Пшеница Твердых Сортов. Lunch: Яблоко, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сладкий Лук, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Велком Шпикачки. Snacks/Other: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Яблоки, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Макдоналдс Облепиховый Пунш. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|