Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
626 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 55.60g | Carbs: 29.54g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо Куриное, Малина, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Овсяная Мука. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|