Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
886 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 65.47g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Форнетти Мини с Курицей и Грибами, Чай. Lunch: Яйцо Всмятку, Мёд, Гречка Отварная, Пекинская Капуста. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Лимонный Сок, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Гармония Творог Мгарский Нежирный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|