Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
2304 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 76.81g | Carbs: 374.25g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Хлеб Бородинский, Сахар, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простые Пельмени. Dinner: Маккорн Воздушная Кукуруза, Еда без Забот Роллы "Ассорти". Snacks/Other: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Бананом, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, SPAR Минибагет, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
your__problem's Weight History
|