Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 53.72g | Carbs: 218.62g.
Breakfast: Банан, Додо Пицца Пицца Морская, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста, Банан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб. Dinner: Чернослив, Натбаттер Арахисовая Паста, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilenych's Weight History
|