Elydfemale's Journal, 01 Feb 19

Ahahahaha efek stok buah di kulkas habis tinggal pepaya doang tak coba mix sama sawi plus yoghurt plain kok enak ya

---

1018 kcal

Fat: 43.63g | Prot: 48.26g | Carbs: 124.04g.   Breakfast: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Pepaya, Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Dinner: Gado Gado, Kerupuk Gandum. Snacks/Other: Rambutan, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . more...

1705 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...