|
tengkiu resepnya mbak@jannahkha udak qw praktekin endues bingit,hee.. tak kasih totole,daun bawang,ma seledri yg kebetulan ad d kulkas,tambah suedep,msih setengah lagi d panci,jdi buanyak..
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 67.60g | Carbs: 213.27g.
Breakfast: Getuk. Lunch: Sayur Campuran, Rempeyek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur, Tahu Kukus, Kubis. Dinner: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Other: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Happytos Tortilla Chips, Garuda Kacang Kulit (25g), Rempeyek, Silver Queen Chunky Bar Almond. more...
|
|
 Comments
aku mau tau resepnya juga donk kak..😀
01 Feb 19 by member: indahsari04
|
@widya@indah...itu lembaran kububis d rebus bentar,tiriskan isi Sama tahu Yg diancurin,kasih telor bumbu" masuin ke kubisnya,gulung,kukus.
lebih lengkapnya lihat jurnalnya@jannahkha..
😁😁
01 Feb 19 by member: emifauziah456
|
01 Feb 19 by member: jannahaja
|
boleh tau resep saos mbak?
01 Feb 19 by member: ricesari
|
01 Feb 19 by member: anggi cikew
|
01 Feb 19 by member: anggi cikew
|
01 Feb 19 by member: Wahyujp
|
@sari..itu sisa sambel lalapan yg qw beli kemaren malem,bisa juga Kok pake'sambel kacang kya'pecel gitu,tpi kcngnya d sangrai/ doven klo punya,sambel terasi sachet jga' bisa😁
Pokoknya klo punya sambel sisa jngan d buang maskin kulkas aj,ntar klo lgi perlu,bisa d pake'😁😁
01 Feb 19 by member: emifauziah456
|
@Anggi..qw tdi pake'kubis 200gr,tahu120 gr,telor 60gr,bumbunya,baput parut 2siung krna mles uleg😂,totole seimprit ma cabe sesuka hati
Caranya ad d bawah tadi y😉
01 Feb 19 by member: emifauziah456
|
Iy mbak/mas @wahyu...kenyang sekitar 250 Kal,klo tanpa sambel,qw tadi jdi 12 gulungan tpi acakadul gk bisa rapih,msaknya d gopohin anak minta' gendong😂😂😂
01 Feb 19 by member: emifauziah456
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emifauziah456's Weight History
|