Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 59.98g | Carbs: 195.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кекс, Чай с Сахаром, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakurgan's Weight History
|