Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 57.09g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Ровеньки Сыр Сливочный, Яйцо, Вятушка Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Тешеные овощи с курицей. Dinner: Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_retivova's Weight History
|